Groupe Thématiques généralesLes séances en groupe ont lieu dans un espace locatif.Elles se composent d'un temps pédagogique et d'un temps de pratique. Les thématiques peuvent être:Gestion du stressGestion des émotionsÉvacuation des tensionsAmélioration de la qualité du sommeilAccepter de lâcher priseLa respirationetc ….. Ateliers "Corps à coeur"Une sophrologie plus libérée et ludique, qui mélange le corps en mouvement, les jeux de rôle, le chant et les sons.Me consulter ou cliquer sur le lien Facebook pour connaître les dates et les lieux.