Sophrologie Paris 13 - Murielle Mori - Séances en groupe

Groupe

Thématiques générales

Sophrologie en groupeLes séances en groupe ont lieu dans un espace locatif.

Elles se composent d'un temps pédagogique et d'un temps de pratique. Les thématiques peuvent être:

  • Gestion du stress
  • Gestion des émotions
  • Évacuation des tensions
  • Amélioration de la qualité du sommeil
  • Accepter de lâcher prise
  • La respiration
  • etc …..

Ateliers "Corps à coeur"

Une sophrologie plus libérée et ludique, qui mélange le corps en mouvement, les jeux de rôle, le chant et les sons.

Me consulter ou cliquer sur le lien Facebook pour connaître les dates et les lieux.